La Selección Colombia femenina de mayores realizó hoy su primera jornada en territorio argentino. Las 23 jugadoras llamadas a representar al país, durante la triple fecha FIFA de abril, desarrollaron una sesión de fuerza, movilidad y recuperación.

El grupo se dividió en dos, entre las deportistas con más minutos en el campo de juego y las que han tenido una participación más baja.

El cuerpo técnico dispuso trabajos diferenciados para cada grupo. Las jugadoras con mayor carga competitiva realizaron ejercicios enfocados en la recarga física, con actividades de baja intensidad, estiramientos y movilidad, buscando optimizar su estado para los próximos compromisos.

Por su parte, las futbolistas con menor participación llevaron a cabo una sesión más exigente, centrada en trabajos de fuerza, activación y ejercicios específicos en campo, con el objetivo de mantener el ritmo competitivo y estar a disposición del cuerpo técnico.